Hướng dẫn sử dụng và bảo quản máy chạy bộ điện

Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ điện

1. Cắm điện vào nguồn 220v (phải có đầu nối đất)
2. Cắm chìa khóa an toàn và bảng theo dõi điện tử. Sau đó nhấn nút start/stop và máy sẽ bắt đầu chạy ở tốc độ 0.8 km/h, và tốc độ sẽ được thể hiện trên cửa sổ hiển thị tốc độ.
3. Để tăng tốc, nhấn nút speed + và mỗi lần tốc độ thay đổi máy sẽ phát ra âm thanh. Nhấn và giữ nút này tốc độ sẽ được tăng liên tục lên đến 14km/h.
4. Thông thường, nên giảm tốc độ của máy và nhấn nút start/stop để ngưng máy lại.
5. Khi dây máy bị kẹt hoặc trượt, máy sẽ tự động ngưng hoạt động trong 3 giây.
6. Để ngưng máy khi đang chạy ở tốc độ cao mà không phải giảm tốc độ, lấy chìa khóa an toàn ra, máy sẽ ngưng ngay lập tức

Máy chạy bộ điện trong nhà

Lưu ý đối với người sử dụng máy chạy bộ điện : 
-  Kiểm tra độ an toàn và vững chắc của máy trước khi bắt đầu sử dụng.
-  Cắm dây nguồn của máy riêng biệt, không cắm chung với các thiết bị điện khác.
-  Khởi động kỹ các cơ trước khi sử dụng máy chạy .
-  Mang giày thể thao chuyên dụng và trang phục thể thao khi sử dụng máy chạy điện ( không đi dày đế trơn hoặc cao gót, làm sạch đất cát ở đế giày trước khi sử dụng để tránh ảnh hưởng đến băng chuyền của máy).
-  Mang khăn lau mồ hôi khi sử dụng máy, tránh mồ hôi rơi xuống máy làm dễ hư thiết bị điện
-  Kiểm tra khóa an toàn và kẹp một đầu dây của khóa an toàn lên người bạn.( Đề phòng những tai nạn bất thường khi đang sử dụng, máy sẽ được dừng lại tức thì.)
-  Máy chạy điện chỉ dành cho từng người sử dụng, không dùng cho 2 người cùng lúc.
- Giữ tay cầm và chạy ở giữa băng chuyền để tránh việc băng chuyền chạy lệch hướng.
- Trong khi đang tập luyện ở vận tốc đang chạy. Nếu  muốn nghỉ, hãy chú ý giảm từ vận tốc đang sử dụng  xuống vận tốc nhỏ  nhất, rồi tắt máy.  
-  Trẻ em nên tránh xa băng chuyền để tránh gây tai nạn nguy hiểm khi băng chuyền đang chuyển động.
-  Điều chỉnh thời gian và tốc độ tùy thuộc vào sức khỏe người tập. Những người có bệnh tim hoặc có tiền sử bệnh liên quan đến khớp xương cần sử dụng máy dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

 Cách bảo quản máy chạy bộ điện

1. Lau bụi thường xuyên trong quá trình sử dụng máy, không sử dụng các chất dung môi như dầu, mỡ để lau trên máy và băng chuyền.
2. Sử dụng nguồn điện 220V ( Nguồn điện có hiệu điện thế cao hơn có thể ảnh hưởng đến hoạt động của máy).
3. Khi không sử dụng hãy rút dây nguồn máy. Ngắt điện trước khi di chuyển máy.
4. Vào mùa đông hoặc mùa mưa, giữ độ ẩm thích hợp để tránh tối đa việc chập cháy.
5. Tra dầu bôi trơn theo định kỳ để hiệu quả hoạt động của máy được tốt nhất.