Tất cả tin tức

Bạn đang muốn giảm cân. Bạn muốn tham khảo chế độ dinh dưỡng mới nhất phù hợp cho mình mà chưa có nhiều thông tin. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn biểu đồ tháp dinh dưỡng mới nhất năm 2015 hay (HEP).

Chọn giàn tập tạ đa năng tại nhà. Ban đầu bạn cũng phải bỏ ra một khoản tiền để để mua những dụng cụ tập luyện tuy nhiên so với học phí hàng tháng bạn nộp tại phòng tập thì về lâu về dài lựa chọn tập thể hình tại nhà kinh tế hơn nhiều.

Bạn đang có nhu cầu mua chiếc máy chạy bộ điện tại nhà. Bạn chưa biết chọn máy chạy bộ nào phù hợp với mục đích giảm cân, tăng cường sức khỏe mang lại vóc dáng cân đối cho mình

Nếu như không gian nhà bạn rộng có sân vườn thì sự lựa chọn chiếc xà đơn xếp là khá hợp lý đạt hiệu quả cao tập thể dục với bài tập đu người, lăng xà... mang lại sự thư giãn hiệu quả tại nhà