Hướng dẫn cách đội mũ bơi nhanh gọn nhất cho bạn tham khảo!

Khi tham gia bơi lội, một trong những phụ kiện bơi lội không thể thiếu đó chính là mũ bơi. Thực tế, bộ môn bơi lội hiện nay đang phát triển rất mạnh mẽ. Hè sắp đến rồi, bạn đã biết cách đội mũ bơi nhanh gọn nhất để đi tập bơi chưa nào? Đọc ngay bài viết dưới đây để có trả lời chuẩn xác nhé!

Tác dụng của mũ bơi là gì?

Mũ bơi là phụ kiện bơi lội giúp tránh nước làm ướt tóc, tai và da đầu của bạn khi đang ở dưới nước bơi lội. Đặc điểm của mũ bơi là thiết kế ôm lấy đầu, sử dụng chất liệu silicon hoặc cao su có độ co giãn tốt, tạo sự thoải mái cho người dùng.

Nhiều người đi bơi nhưng còn suy nghĩ, có nhất thiết phải dùng mũ bơi hay không? Quả thực, mũ bơi mang lại nhiều lợi ích tốt cho người bơi lội, dù là người trẻ tuổi hay trung niên. Cách đội mũ bơi đúng không chỉ tránh làm ướt tóc và da đầu mà sẽ có những lợi ích sau:

1. Ngăn ngừa Clo ảnh hưởng đến tóc và da đầu

Trong các bể bơi người ta phải khử trùng bằng nước clo một cách liên tục. Bởi lượng khách đến bơi lội hàng ngày rất đông, việc khử trùng clo sẽ giúp lượng được đảm bảo sạch sẽ, loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn từ mồ hôi, nước bọt, mỹ phẩm, nước tiểu của người tham gia bơi lội dưới hồ.

Sử dụng mũ bơi rất cần thiết để bảo vệ da đầu bạn

Tuy nhiên, hóa chất clo nếu tác động đến vùng da đầu trong thời gian dài sẽ khiến da bị khô, gây kích ứng. Ngoài ra, nước clo dưới bể bơi còn khiến tóc của bạn bị yếu đi, dễ hư tổn, gãy rụng và chẻ ngọn. Tình trạng gàu sẽ dễ xuất hiện hơn.

Đội mũ bơi trước khi xuống hồ bơi sẽ giúp bảo vệ da đầu và tóc của bạn tránh khỏi ảnh hưởng không mong muốn từ nước hóa chất clo.

2. Tránh nước tràn vào tai

Với kiểu thiết kế ôm chụp lấy toàn bộ đầu và tai, mũ bơi giúp bảo vệ đôi tai của bạn khi xuống nước, phòng ngừa nước tràn vào trong tai. Việc để nước tràn vào tai sẽ khiến sức khỏe đôi tai bị ảnh hưởng, dễ bị viêm tai giữa, hoặc nhiều bệnh lý nguy hiểm cho tai khác.

3. Phòng ngừa tia UV cực tím

Đội mũ bơi còn giúp vùng da đầu của bạn tránh được tia cực tím tác động đến vùng da đầu. Khi bơi ngoài biển hay các bể bơi ngoài trời, việc tác động của tia nắng mặt trời đến vùng da đầu là không thể tránh khỏi. Đeo mũ bơi là cách hữu hiệu giúp bạn loại bỏ các tia cực tím này ảnh hưởng đến da và tóc. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh, tia nắng mặt trời chứa tia UV rất nguy hiểm cho da đầu và tóc, có thể khiến bạn rụng tóc, thậm chí gây ung thư da.

Mũ bơi còn có tác dụng ngăn tia cực tím

Hướng dẫn cách đội mũ bơi nhanh gọn, đúng cách

Đội mũ bơi đơn thuần chỉ là đội mũ lên đầu thôi nhưng cũng cần có kỹ thuật sao? Tất nhiên rồi, nếu bạn không áp dụng đúng cách thì tác dụng của mũ bơi trong việc bảo vệ da đầu và tóc gần như vô nghĩa đấy. Vậy nên, bạn cần tuân thủ theo cách đội mũ bơi được hướng dẫn dưới đây nhé!

Có 2 cách đội mũ bơi đơn giản cho bạn áp dụng như sau:

1. Sử dụng hai bàn tay mở rộng mũ bơi

- Đối với các bạn sở hữu mái tóc dài, hãy cột gọn tóc của bạn cho thật gọn gàng nhé!

- Bước đầu tiên, bạn hãy đưa 2 bàn tay vào bên trong lòng mũ bơi rồi đồng thời kéo mũ rộng sang ngang ở 2 bên.

- Tiếp đó, đưa mũ xuống gần vòng đầu của bạn và để mũ bơi chạm đến phần trán.

- Sau đó, kéo mũ ở 2 bên xuống để mũ chụp hết phần đầu, che toàn bộ mái tóc và đôi tai.

- Rút 2 tay ra khỏi lòng mũ. Dùng tay chỉnh lại mũ sao cho cân với đầu, để chắc chắn mũ đã chụp hết phần tóc và tai.

Cách đội mũ bơi bằng 2 bàn tay khá nhanh gọn

2. Sử dụng tay kéo mép mũi bơi

- Với cách này, bạn cũng cần chắc chắn là tóc đã được cột gọn gàng trước khi đội mũ bơi.

- Bạn cầm lấy mũ bơi, để 2 tay cầm 2 bên rìa của mũ bơi. Rồi kéo 1 bên mũ vào vòm đầu và tiếp tục kéo nhẹ nhàng mũ ra đằng sau gáy cho đến khi mũ đã ôm gần trọn hết đầu.

- Tiếp tục dùng tay chỉnh mũ để vén hết tóc vào trong mũ và đảm bảo mxu đã che hết phần tai.

Dùng tay kéo mép mũi bơi giúp đội mũ cực nhanh

Có thể bạn quan tâm: Địa chỉ mua kính bơi chính hãng tốt nhất

Bí quyết chọn mũ bơi phù hợp

Bên cạnh việc tìm hiểu cách đội mũ bơi đúng cách thì chúng ta cũng cần có thêm kinh nghiệm chọn mua mũ bơi phù hợp. Theo chia sẻ của HLV bơi lội, khi mua mũ bơi bạn nên chọn lựa theo các tiêu chí sau:

- Mũ bơi có chất liệu phù hợp với mái tóc

Thị trường phụ kiện mũ bơi hiện có 3 loại mũ được làm từ 3 chất liệu cơ bản là: cao su thường, cao su silicon và vải.

Đối với nữ giới sở hữu mái tóc dài thì mũ bơi silicon là sự chọn lựa phù hợp. Bởi loại mũ này có độ co giãn tốt, có khả năng chịu nước cao, ôm trọn được hết mái tóc mà không kéo mạnh tóc. Đeo mũ bơi cao su silicone giúp bạn nữ cảm nhận được sự thoải mái, dễ dàng tháo ra sau khi bơi một cách nhẹ nhàng.

Đối với nam giới tóc ngắn thì mũ cao su sẽ rất thích hợp. Bởi đặc điểm của mũ này là kéo giãn dễ dàng, phù hợp cho mọi đối tượng. Mũ đem lại cảm giác thoải mái khi bơi lội, độ khít đầu được đảm bảo tốt.

Đối với trẻ em thì mũ bơi làm bằng chất liệu vải sẽ phù hợp hơn cả. Bởi chất liệu mũ này không ôm quá sát đầu, tạo được sự dễ chịu nhất định cho trẻ nhỏ. Hơn nữa, dạng vải giúp mũ dễ dàng thiết kế được nhiều họa tiết, hoa văn độc đáo, khiến trẻ nhỏ vô cùng thích thú.

Mua mũ bơi nên chọn cho hợp mái tóc của bạn

- Chọn mũ bơi có màu sắc nổi bật

Những gam màu sắc tươi sáng luôn là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn khi mua mũ bơi. Nó không những giúp bạn trẻ nên xinh xắn, nổi bật hơn cả mà nó còn giúp nhân viên cứu hộ hay thầy dạy bơi có thể hỗ trợ bạn nhanh nhất trong những tình huống xấu có thể xảy ra trong khi bơi.

Với những chia sẻ ở trên đây, bạn đã biết cách đội mũ bơi chuẩn và nhanh, đồng thời biết thêm bí quyết chọn mua mũ bơi rồi đúng không nào? Hy vọng những kiến thức TTSport sẻ chia này sẽ hữu ích cho bạn khi mùa bơi sắp tới!