Tất cả tin tức

4 bài tập lưng bụng cho nữ

Admin 03/03/2017

4 bài tập sau lưng bụng sau đây sẽ hướng dẫn các bạn nữ tập để giảm cân, các thiện các số đo 3 vòng. Bài tập giữ cho lưng khỏe và sở hữu phần bụng phẳng lì

Cách giảm cân nhanh và hiệu quả vào mùa hè

Admin 03/03/2017

Cách giảm cân nhanh và hiệu quả vào mùa hè. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liều lượng xơ giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự thèm ăn....

5 bài tập Gym cho mông đẹp hơn

Admin 03/03/2017

Cũng giống như có người sinh ra đã có nụ cười duyên, da đẹp. Nhưng mà không phải là bạn không thể tập luyện để cải thiện vòng ba của bạn. 5 bài tập Gym cho mông đẹp hơn

Lợi ích của việc tập tạ với nữ giới

Admin 03/03/2017

Lợi ích của tập tạ bao gồm việc giúp cơ bắp khỏe hơn, tim khỏe hơn, cơ thể săn chắc và giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh hỗ trợ cho các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, phụ nữ thường có xu hướng ngại ngùng với việc tập tạ.
0968650686
Zalo TTSport - Dụng cụ thể thao chuyên nghiệp + uy tín số 1 Việt Nam