Tất cả tin tức

Bạn đã biết dòng máy tập thể dục giảm mỡ bụng nào tốt nhất hiện nay tại Việt Nam hay chưa? Hãy cùng chúng tôi điểm qua danh sách những dòng máy máy tập thể dục giảm mỡ bụng được nhiều người lựa chọn nhất trong năm 2018 bạn nhé !

Bài tập đạp xe trên không là một trong những bài tập tại nhà phổ biến giúp sở hữu vòng hai săn chắc và tăng cường cơ bắp vùng đùi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết tập luyện đúng cách để mang lại kết quả tốt nhất.

Chúng ta đều mong muốn sở hữu một thân hình cân đối và khỏe mạnh. Để làm được điều này thì tập Gym là một trong những phương pháp cho kết quả tốt nhất được nhiều người áp dụng. Hôm nay, Thiên Trường Sport xin chia sẻ những kiến thức cơ bản tập Gym cho người mới bắt đầu để bạn có một lộ trình tập luyện hiệu quả nhất. Cẩm nang tập Gym cho người mới bắt đầu dưới đây sẽ giúp bạn thêm tự tin với bộ môn này. Đây cũng chính là bước khởi đầu để bạn có...

Hiện nay, tập Gym là phương pháp để sở hữu một thân hình săn chắc và hấp dẫn. Trong quá trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng thúc đẩy quá trình siết chặt cơ nhanh chóng hơn. Thiên Trường Sport sẽ cùng bạn tìm hiểu tập thể hình nên ăn trái cây gì để tốt cho cơ bắp nhất. Nhiều người quan điểm cho rằng ăn hoa quả không tốt cho việc tập Gym, bởi chúng chứa đường. Đây là quan điểm sai lầm, hoa quả chứa đường nhưng đó là dạng tự nhiên và...