Dụng cụ thể thao

Bạn đang tìm hiểu về các dòng máy tập thể dục tại nhà và phân vân không biết nên mua cho gia đình mình máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục để tập luyện? Xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ là hai trong số những dòng máy tập thể dục tại nhà hiệu quả được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Sử dụng hai mẫu máy tập này để tập luyện hàng ngày không chỉ giúp người tập đốt cháy lượng calo nhanh chóng, giảm mỡ thừa, giảm cân hiệu quả mà còn giúp đem lại...

Mua máy chạy bộ để tập thể dục tại nhà đang là một xu hướng mới đang được rất nhiều gia đình lựa chọn để rèn luyện sức khỏe cho các thành viên trong nhà. Vậy bạn đã biết cách chọn mua máy chạy bộ điện như thế nào để sử dụng lâu bền và đạt được hiệu quả cao nhất chưa? Hiện nay, do cuộc sống, công việc ngày càng bận rộn và quỹ thời gian của mỗi người ngày càng eo hẹp. Việc dành thời gian đi tới các phòng tập hoặc công viên để tập thể dục như...

Với rất nhiều khách hàng thì câu hỏi nên mua máy chạy bộ cơ hay điện để dùng cho gia đình là thắc mắc rất khó giải đáp. Hôm nay, Thiên Trường xin chia sẻ cùng bạn một số thông tin hay về vấn đề này. Máy chạy bộ là dòng máy tập thể dục hiện đang được rất nhiều gia đình sử dụng để tập luyện sức khỏe cho các thành viên trong gia đình. Hiện nay trên thị trường, máy chạy bộ được chia làm hai dòng nhỏ đó là máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ....

Chấn thương là nỗi kinh hoàng của rất nhiều bạn khi luyện tập thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng. Hãy cùng Thiên Trường Sport tìm hiểu những nguyên nhân dẫn tới chấn thương khi tập chạy bộ để bạn có thể phòng tránh tốt nhất bạn nhé. Với hầu hết các môn thể thao nói chung và chạy bộ nói riêng thì việc tập luyện không đúng cách, sai kỹ thuật hoặc cường độ quá nặng sẽ dễ dẫn tới chấn thương cho người tập. Ngoài ra, những tai nạn đáng tiếc xảy ra hay di truyền cũng...