Dụng cụ thể thao

Ai cũng biết tập thể dục đem lại rất nhiều lợi ích, tuy nhiên không phải ai cũng có thời gian để đến phòng tập hay công viên để tập thể dục đều đặn. Bận rộn với công việc cơ quan, việc nhà... và vô số các lý do khác đã khiến không ít người chọn giải pháp mua các thiết bị tập thể dục luyện tại nhà.

Bạn đang cố gắng để làm giảm đi nhanh chóng lớp mỡ béo trên bụng nhanh và hiệu quả nhất? Bạn đã thử giảm cân, làm săn chắc cơ bụng với ghế cong tập bụng chưa? Hãy cũng xem lợi ích mà ghế cong tập cơ bụng đem lại nhé !

Bóng bàn là một môn thể thao giải trí đang được ưa chuộng hiện nay, chơi bóng bàn tốt không chỉ đòi hỏi kỹ thuật của người chơi mà còn là vấn đề chọn vợt nào thích hợp với lối đánh của mình để chơi. Sau đây xin giới thiệu với các bạn một số loại mặt vợt bóng bàn được coi là phổ biến và thịnh hành nhất hiện nay

Ngoài việc thường xuyên tập luyện, chế độ ăn uống là một yếu tố quan trọng để giữ được thể hình đẹp. Thực đơn cho người tập thể hình cần ưu tiên cho một số loại thực phẩm như .........