Dụng cụ thể thao

Cách chạy bộ tăng cường thể lực nâng cao sức khỏe hiệu quả

Thể thao thiên trường 27/08/2020

Chạy bộ từ lâu đã được rất nhiều người lựa chọn để nâng cao sức khỏe bởi nó giúp tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho sức khỏe tim mạch, đẩy lùi nhiều căn bệnh nguy hiểm...Vậy cách chạy bộ tăng thể lực, sức chịu đựng của cơ thể như thế nào? Cho dù bạn là vận động viên chạy đường dài muốn tăng sức chịu đựng của tim mạch cho các cuộc đua marathon. Hoặc đơn giản là mới tập chạy nên muốn tăng sức bền để vượt qua khoảng cách hai hay ba cây số. Bất kể kỹ năng...

Chạy bộ xong nên làm gì để phục hồi thể trạng cơ thể tốt nhất?

Thể thao thiên trường 22/08/2020

Chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích với sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, chạy bộ xong nên làm gì để cơ thể phục hồi lại trạng thái khỏe mạnh như trước khi bắt đầu thì không phải ai cũng biết. Điều này có ý nghĩa quyết định hiệu quả của việc chạy bộ. Đây là hình thức vận động cơ thể chủ yếu sử dụng hai chân để tiến về phía trước với vận tốc nhanh hơn lúc đi. Một số người thường có thói quen khởi động cơ thể trước khi chạy. Vậy còn chạy bộ xong nên...

Hướng dẫn cách sử dụng máy chạy bộ để hiệu quả tối ưu nhất

Thể thao thiên trường 17/08/2020

Việc sử dụng máy chạy bộ hiệu quả có tính quyết định đến chất lượng buổi tập và những thay đổi về cơ thể của bạn sau quá trình vận động. Nắm được những điều cốt lõi của việc này giúp người tập luyện nhanh chóng đạt kết quả và duy trì được niềm yêu thích với máy chạy bộ. Bạn có thể tham khảo thông tin mà Thiên Trường Sport chia sẻ bên dưới. 1. Máy chạy bộ và các loại máy chạy bộ Máy chạy bộ là một trong những phương tiện, thiết bị dùng trong hoạt động thể dục...

Kinh nghiệm mua máy chạy bộ điện cũ giá rẻ từ thợ sửa máy chạy

Thể thao thiên trường 06/07/2018

Những kinh nghiệm mua máy chạy bộ điện cũ giá rẻ từ thợ sửa máy chạy dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích cho bạn khi có nhu cầu mua máy tập cũ này. Tham khảo để có thể áp dụng bí quyết này cho mình bạn nhé !
0968650686
Zalo TTSport - Dụng cụ thể thao chuyên nghiệp + uy tín số 1 Việt Nam